Samedi 20 novembre 2010
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Et je ne suis pas peu fière de moi, croyez moi.
C'est génial de retrouver le goût et les odeurs, je ne compense pas par des bonbons car je n'en mange jamais, j'ai juste
supprimé le thé et le café, et le soir, je me fais un citron chaud au miel.
Le plus " dur " est le soir après le repas, alors, je prends un inhaleur nicorette et cela passe en 5
minutes.
J'ai vu un tabacologue, car mine de rien, dans mon coin, je me préparais depuis un moment
, elle m'a dit que j'étais sur une très bonne voix, j'ai même perdu 1 kilo, faut le faire
Fred est heureux comme tout, Mika aussi car il ne venait pas vers moi quand je fumais.
Cela ne sent plus la clope dans l'appart, je n'ai plus le goût de cendrier froid le matin, quand je me lave les dents le
soir, je sens la menthe, c'est super.
Voilà, je tenais à vous tenir au courant, mais je vais peu sur le PC car c'est là que je fumais le plus, mais je vais
revenir.
Le 16/12 je vois mon hypnotiseur qui m'a déjà bien aidé par téléphone : bref, je mets toutes les chances de mon
côté.
J'ai l'impression de relever un défit, le soir quand je me couche, je me dis : " encore une journée sans clope, super
! "
De toute manière, j'en avais marre depuis un moment, je ne les appréciais plus, je les écrasais à moitié, donc, le 10/11 à 23
h, j'ai dis " c'est la dernière ", et depuis je m'y tiens.
Je pense à mon Papa, et je me dis " comme il serait heureux et fier de moi "
Voici les dernières nouvelles, alors, qui me suit ?
Gros bisous à toutes et à tous et bon dimanche.
Babou xxx
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