Ce dont ma petite soeur m'avait parlé : la crise de manque est arrivée - Horrible, cet après midi, un vrai cauchemar d'angoisse. Rassurez vous, je n'ai pas craqué, mais quelle aventure..............................................

Je le dis car je pense qu'il faut que tous ceux qui sont dans ma démarche le sache car c'est hyper important.

Une violente envie de fumer, mais incontrôlable, vers 14 h 30, j'étais en sueur, puis froid, puis chaud, bref, exactement la même chose que j'ai connue il y a quelques années avec la morphine en l'arrêtant brutalement.

J'ai appelé Maman qui compte les jours avec moi, elle m'a dit, " ne craque pas, fais toi plaisir, fais toi un chocolat chaud ", ni une ni deux, je le fais, çà ne suffit pas, toujours la même panique, mais merci Maman quand même ( je t'aime ) , j'ai pris de suite 2 nicorettes et puis j'ai appelé le 3989 ( Tabac Info Service à qui m'ont mis de suite en relation avec une tabacologue ) - pour une fois, le gouvernement a mis un système en place super !

Avec cette dame au demeurant fort gentille et à l'écoute, nous avons longuement parlé, je lui ai dit que l'anniversaire du décès de ma Mémée était dans 3 jours, elle m'a encouragée en me disant que ma Mémée serait sans doute déçue de me voir craquer ( elle détestait que je fume ma Mémée )

Bref, nous en sommes arrivées au fait qu'il fallait que je passe aux patchs car en effet, avant, je fumais plus de 20 clopes par jour.

La pharmacie à côté de chez moi se trouvant à côté du bureau de tabac, je n'ai pas voulu y aller, je savais dans quelle boutique j'allais entrer et c'était 3 semaines fichues en l'air; je ne voulais pas, mais l'envie de fumer était horrible .

Sur conseil du médecin, j'ai pris un 1/2 Xanax, j'ai mis le DVD que j'aime bien " de l'autre côté du lit " avec Sophie Marceau et Dany Boon, et je me suis endormie avec mon chat sur le canapé.

Avant cela, j'avais appelé mon Chéri pour qu'il passe à la pharmacie m'acheter les patchs conseillés par le médecin, les plus forts, j'en ai mis un aussitôt, et depuis, çà va, je dois le changer toutes les 24 heures.

Je vais aller voir une tabacologue au CHU ainsi qu'une Diététicienne ( toujours suivant les conseils du médecin ) car seule, je ne sais pas si je tiendrai à une autre crise aussi violente.

Comme quoi, il ne faut jamais crier victoire trop vite, mais je suis tout de même fière de ne pas être allée en acheter.

Ce soir, je suis épuisée, mon PC râme toujours ( je n'ai pas pu venir vous parler avant ), mais il faut que je vous le dise, car si vous tentez l'aventure comme moi et que vous êtes aussi motivée, sachez que vers 3 semaines, il y a un moment affreux, ce qui prouve bien toutes les saloperies qu'il y a dans les clopes., et que c'est bien une drogue dure.

J'ai tenu le coup, je suis fière de moi, mais je n'ose imaginer ce que peut être l'horreur d'un drogué à l'héroïne quand il est en manque

Les économies vont être sans doute un peu moins grosses car les patchs sont chers, mais moins chers quand même qu'un mois de tabac, et le mois prochain, je passe à 14 mg par 24 h.

Ouf, la crise est passée, mais soyiez vigilent,s c'est loin d'être un long fleuve tranquille l'arrêt du tabac, mais je suis sure qu'à long terme cela vaut le coup.

Il faut reconnaître que j'ai commencé à 15 ans, et que j'en ai 49.............................

Gros bisous, et surtout, tenez bon tous ceux qui ont entrepris cette démarche, une fois la crise passée, on est KO, mais si on a su réagir on ne rechute pas, et je ne veux pas rechuter.

Je vous embrasse fort.

Babou xxx